福富健康院/マサゴ整骨院 | 日記 | 暑さのぶり返しで、症状もぶり返し

台風12号が過ぎた後の涼しさが数日続き、このまま一気に秋になるのかな?
と、気の早い方は思われた様です。

当院の患者さん達の中にも、このぶり返しの暑さに
「夏物全て洗濯して片付けて、分厚い物と変えてしまったので、大変」
「せっかく片付けたのを、もう一回出してくるのも面倒」
等と、我慢していたら、軽い熱中症の症状が出た方もおられました。

又、一旦涼しくなってからは、暑さが余計に苦になると、
冷房を朝までかけて、寝られた事で、調子が良くなっていた症状を
ぶり返された方も、おられました。

食べ物や冷房で、体を冷やし過ぎた方は、筋肉や交感神経が過緊張の傾向にあり
頸や腰、関節や筋肉を傷め易いと想定できますので、冷やし過ぎに注意し、
シャワーで済まさず　じっくりと半身浴をされる事をおすすめします。